Jídlo má vliv nejen na naši hmotnost a šířku pasu, ale značně ovlivňuje i naše zdraví a emoce.
Nemáte rádi komplikované recepty?
Nedaří se Vám zhubnout?
Nechcete být otrokem kalorických tabulek? Jde to i bez nich!
Moje Nutriční plány jsou zaměřené na jednoduché a rychlé recepty z běžně dostupných potravin.
Hlavně na to nebudete sami!
Pomocí živých videohovorů se uvidíme jak skupinově, tak i individuálně - záleží na Vašem výběru.
Není to dieta, je to celková změna přístupu k jídlu a k sobě samému.
Jdete do změny se mnou?
Lenka Korandová DiS.
Vaše nutriční terapeutka, průvodce ve změně životního stylu
Na jaké recepty se můžete těšit?
Nutrizměna
Program, v rámci kterého obdržíte každý týden nové recepty, díky kterým budete hubnout a cítit se mnohem lépe a lehce.
Bez používání váhy a počítání kalorií! To vše udělám já za Vás a vy si odměřujete porce jen pomocí hrnků, polévkových lžic apod.
Rychlé a jednoduché recepty, které nezaberou více jak 20 minut přípravy!
Pokud si nejste jistí - zkuste týden nezávazně a zdarma. Klikněte níže a vyberte si svůj program 💚
Sledujte i můj profil na Instagramu a Facebooku, kde pravidelně sdílím motivaci a vybrané recepty z Nutričních plánů.